性生活要科学与健康是育龄女性来说很重要的一件事情，当然这就需要重视避孕，若是不避孕或是避孕不当，都会给女性的健康事情带来不必要的麻烦，所以育龄女性应该选择一科学安全的避孕方式。但现在仍然有很多女性朋友因为人流术后不注意个人卫生常常会发生感染，这个问题我们邀请到了楚雄现代妇产医院妇科医师，下面是医师们的一些建议希望能帮到你。

　　避免人流术后感染要早做准备：

　　一、防止急性传染病，积极治疗各种慢性疾病，妊娠后避免过重体力劳动，防止外伤。人流后可多食鲤鱼进子宫恢复

　　二、孕早期应避免或减少性生活，妊娠后应及早检查染色体，若胎儿染色体有异常，应及时终止妊娠。刮宫后多久可以怀孕

　　三、发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽可能争取在10周内做人工流产。

　　四、做人工流产手术前1周内应避免性生活，手术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。

　　五、手术当天早上禁食或喝一些糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

　　六、人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃一些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　七、急性生殖器官炎症(如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎)者不宜做人工流产。

　　八、在人工流产后的一段时间内，注意外阴部卫生，天天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，防止细菌从阴道内容易进入宫腔造成感染。

　　避孕方法有哪些

　　一、口服避孕药。舒适度 高的一种避孕方式，短效避孕药每日服一片或月经结束后连服22天，而且对于前腹痛、烦躁等症状具有缓解的作用，不过服用这些激素类的避孕药物，对于女性的健康还是具有一定影响的，短期服用影响是不大的，不要长期的服用，长期服用对于女性身体的影响是很大的。

　　二、安全期避孕法。受男性欢迎的一种避孕方法，不过这种方法是适用于月经周期正常的女性，对于月经周期不正常的女性，建议还是尽量不要使用这种方法进行避孕，如果你使用这种方法不放心，可以配合体外排精完成的避孕过程，

　　三、结扎避孕。做结扎手术避孕是不舒服的，会导致身体出现疼痛、红肿的现象，不过这是一种一劳永逸的的轻松自在的避孕方式，但是这种方法适用于对于生育没有要求的已婚女性，相对而言做输卵管结扎的女性比做输精管结扎的男性多。

　　四、男用避孕套。对女性来说舒适度还是不错的，也是一种比较经济实惠，方便安全的避孕方法，避孕效果高达99.6%，不过在使用这种避孕方法的时候，部分男性会抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，其实百分百都是心理作用。

　　五、子宫内避孕器。这是一种在我国普遍使用到的避孕方法，这种避孕方法，使用不当会导致腰部又酸又胀，有坠痛感。同时有的女性会产生异物反应的，还会出现经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。

　　经验丰富的诊疗医生：相信女性朋友们都知道，治疗疾病，医院的选择固然重要，但主要还是在诊疗医生身上，现如今的上海有一些坐诊医生在治疗妇科疾病上有很高的名气，所以导致很多女性患者朋友们纷纷慕名而来，因此，一家拥有一名比较专业妇科医生的医院是非常受到女性朋友们欢迎的，同样这样的医院也是值得患者去选择的。女性朋友们选择妇科医院一定也要选择拥有专业医生的医院，这样的医院对于治果有保障，而且也能够帮助患者朋友们早日摆脱妇科疾病的困扰。